Viktoria – Mein Yoga-Weg
Wie alles begann
Mit Yoga startete ich als guten Bewegungsausgleich neben dem Studium.
Später lernte ich erst mit meinem Hauptlehrer, den ich im Auslandsstudium traf, wie die Ruhe und Achtsamkeit sich auf mein Nervensystem auswirkt.
Mit seinen hervorragenden Hands-On-Adjustments hatte ich ein ganz neues Körpergefühl – und plötzlich kamen mir alle Positionen viel einfacher und natürlicher vor.
Mein Wunsch: Weitergeben, was mich begeistert
Das musste ich einfach lernen! Dieses Wohlgefühl wollte ich weitergeben.
Es war ein intrinsischer Sog. Ich wollte in diesem Moment nie etwas so sehr wie das. Und ich habe es nie bereut. Heute ist es mein Hauptberuf!
Meine Yogastile
Angefangen habe ich mit Ashtanga Yoga, dem sogenannten Power-Yoga.
Mittlerweile unterrichte ich auch:
- Hatha Yoga
- Yin Yoga
Alle Yoga-Arten haben ihre Berechtigung und unterstützen mich in verschiedenen Lebenslagen.
Mein Leben neben Yoga
Neben dem Yoga verbringe ich die Zeit hauptsächlich mit meinen beiden kleinen Kindern und meinem Mann.
