Ich bin mit Leib und Seele Yogalehrerin. Erste Berührungen mit Yoga hatte ich 2010, als ich schwanger war. Ich war fasziniert davon, wie das bewusste Verbinden von Atem und Bewegung und auch das gemeinsame Singen von Mantren auf den Körper wirken und wie auch mein ungeborenes Kind davon profitierte. Seitdem hat mich Yoga nicht mehr losgelassen – ich wollte mehr über diese praktische Lebensphilosophie erfahren, die mich auf allen Ebenen angesprochen hatte. Heute unterrichte ich Yoga, um dieses wunderbare Gefühl, das sich während und auch nach der Yogapraxis einstellt, weiterzugeben. Yoga ist für mich so viel mehr als nur die Bewegung des Körpers – es ist eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt und das Wohlbefinden auf allen Ebenen fördert. Gerade in unserem stressigen Alltag kann Yoga eine Oase darstellen. Dann wird die Matte zu einem Ort, an dem man sich selbst Zeit schenkt, um für eine gewisse Zeit den Alltag hinter sich zu lassen und bei sich anzukommen.
„Nicht das Beginnen wird belohnt, sondern einzig und allein das Durchhalten.“ (Siddhartha Gautama Buddha)
