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Das "Om Shanti Mantra" ist ein Gebet für sich selbst, aber auch für andere. Es fördert die universelle Harmonie und das Bewusstsein des eigenen Selbst. Es wird oft vor Meditations- oder Yogaübungen gesungen, um den Geist zu beruhigen und sich…

Namasté ist ein traditioneller hinduistischer Gruß, der seit Jahrhunderten praktiziert wird. Er leitet sich von dem Sanskrit-Wort namas ab, das "sich verbeugen" bedeutet. Die Geste besteht darin, die Hände vor der Brust zu verschränken und sich leicht zu verbeugen, um…